A fascinis pistoletas, dar žinomas kaip gilaus miofascialinio smūgio prietaisas. Fascinis pistoletas yra minkštųjų audinių reabilitacijos priemonė, atpalaiduojanti kūno minkštuosius audinius aukšto dažnio smūgiais. Fascinis pistoletas gali būti suprantamas kaip civilinė DMS (elektrinio giliųjų raumenų stimuliatoriaus) versija, vibracijos dažnis keičiasi naudojant, o pagrindinis vaidmuo yra panašus į DMS. Naudojant fascinius pistoletus, reikia atkreipti dėmesį į būdą, o pirmą kartą juos naudoti reikia vadovaujant specialistams, geriausia žingsnis po žingsnio, kitaip gali būti padaryta žala.
Fascia pistoletasyra vidinio specialaus greitaeigio variklio naudojimas „pistoleto galvutei“ varyti, aukšto dažnio vibracijai giliuosiuose raumenyse sukelti, vietiniam audinių įtempimui mažinti, skausmui malšinti, kraujotakai skatinti ir kitiems poveikiams pasiekti.
Thefasado pistoletasReikėtų naudoti išilgai žmogaus kūno raumenų tekstūros ir fascijos, o ne tik skaudamoms raumenų vietoms. Negalima naudoti galvos, kaklo slankstelių, stuburo ir kitų kūno dalių, kuriose išsidėstę daug nervų ir kraujagyslių. Rekomenduojama kiekvieną kūno dalį naudoti po 3–5 minutes.
Poveikis
1. Fascijos pistoletas gali padėti sumažinti fascito pacientų skausmo simptomus, o vibracijos dažnis yra stabilus, gali skatinti raumenų ir minkštųjų audinių atsistatymą.
2. Pratimų metu fascijos pistoleto naudojimą galima suskirstyti į tris dalis: apšilimą prieš pratimą, aktyvavimą pratimo metu ir atsigavimą po pratimo.
Prieš pratimą fascijos pistoletu greitai paveikite treniruojamą raumenų grupę, kad padidėtų raumenų grupės temperatūra ir kraujotaka, o tai padeda pasiekti greito apšilimo efektą. Naudojant fascijos pistoletą tarp pratimų serijų, pavargę raumenys vėl suaktyvinami ir paruošiami kitai pratimų serijai. Po pratimo fascijos pistoletas naudojamas ilgalaikiam raumenų grupės poveikiui pagal skausmo taškų principą, siekiant padėti metabolizuoti pieno rūgštį ir sumažinti raumenų įtampą.
Įrašo laikas: 2023 m. liepos 20 d.