1. Kaklo ir juosmeninės stuburo dalies masažo privalumai.
Gimdos kaklelio ir juosmens stuburo profilaktikos ir palengvinimo problema yra masažas, raumenų nuovargio mažinimas ir raumenų skausmo prevencija. Masažas skatina raumenų judėjimą, skatina kraujotaką ir atpalaiduoja raumenų įtampą, kurią sukelia ilgalaikė viena laikysena (ilgalaikė įtampa lems raumenų elastingumo praradimą). Masažas taip pat gali sumažinti raumenų skausmą, pagerinti kaklo ir juosmens stuburo standumą ir padėti užmigti. Be to, masažas – tai poza, leidžianti mėgautis gyvenimu. Masažas padeda atpalaiduoti raumenis ir dvasią, leidžia atsikratyti įtempto gyvenimo ritmo ir geriau mėgautis gyvenimu.
2. Ar masažo instrumentas naudingas?
Visų pirma, turėtume teigiamai vertinti šį produktą. Mažos masažo pagalvės ir masažo instrumentai imituoja pirštų spaudimo masažą, kuris gali tikrai atpalaiduoti raumenis, sumažinti nuovargį ir pagerinti nugaros raumenų įtampą. Tačiau negalime tikėtis, kad šis dalykas iš karto pašalins mūsų nuovargį. Žinote, priežastis, kodėl daugelis žmonių kenčia nuo juosmens raumenų patempimo, yra tai, kad jie sėdi netaisyklingoje laikysenoje daugiau nei dešimt valandų ir netyčia išlaiko šį įprotį daugiau nei dešimt metų ar net dešimtmečius. Maža masažinė pagalvė – vos keli šimtai juanių, todėl prašome ilgalaikes problemas išgydyti per vieną dieną, o tai nemoksliška.
Jei reikia gydyti pečių ir kaklo patempimą, be gydymo į ligoninę, dar svarbiau, reikėtų atkreipti dėmesį į taisyklingos sėdėjimo pozos palaikymą, derinant su mankšta, tempimu ir pan.
Tačiau daugelis žmonių žino tiesą, tačiau dažnai užsiėmę darbais mankšta nukeliama į paskutinę vietą, o tada grįžus namo ilgą laiką kamuoja nugaros skausmai ir raumenų tempimas.
Šiuo metu masažo pagalvė namuose gali sumažinti nuovargį. Nugara tarsi kas padėtų minkyti ir sušildytų. Jaučiu, kad „viso kūno skausmas pamažu sklinda aplinkui“, kaip patogu.
Žinoma, gydymas turėtų būti atliekamas kartu su kitais metodais ir įprastų elgesio įpročių gerinimu. Tačiau skausmo malšinimas gali labai pagerinti ir „nugaros skausmo“ situaciją tą dieną. Be to, masažuokliui reikia tik 1-2 kartų, kad išeitų masažuoti. Ar neapsimoka pirkti?
Paskelbimo laikas: 2022-05-05